tisdag 24 maj 2016

Shake that ass ;)


För att få en stark och hållbar häst är det viktigt med varierad träning på olika underlag. Ett bra sätt för att få upp muskulaturen och styrkan i bakdelen är uppförsbackar, gärna utan ryttare. Då får Gluteus, ”motorn”, och hamstringsmusklerna jobba ordentligt. Backar i skogen bland buskar och snår är kanon för där måste hästen även välja var den ska placera sina hovar.
Detta bidrar till en stabilare häst med bättre balans.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar